2025年2月 1日 (土)

2025年度(令和7年度)の目標 6か月目になりました。朝ラン・脳活・旅行講座を極める。地区の新年会 2025.02.10

◇朝ラン・脳活・旅行講座を極める。こんにちは。2月もよろしくお願いします。1月の...

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2025年1月 5日 (日)

2025年度(令和7年度)の目標 5か月目になりました。健康と体力を10%アップ中です。物価高是正とあすの生活向上へ!。雨から一転して雪。貸金庫から女子中堅行員が窃盗14億円相当か。フジテレビの経営幹部の不健全性 2025.01.27

◇2025年度(令和7年度)の目標 5か月目になりました。健康と体力を10%アッ...

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2024年12月 1日 (日)

2025年度(令和7年度)の目標 4か月目になりました。故障直前(限界)まで追い込め!。そろそろ終活を段階的に実施します。社労士の受験(独学)頑張れ!。冬の7時間走は?。どこまで出来るか自己分析せよ。人口減少&増加対策。寒暖の差を利用。ホンダと日産の経営統合。転倒! 2024.12.28 (タイトル変更)

◇故障直前(限界)まで追い込め!けさはやや暖かく+5℃でした。しかし、朝ランの道...

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2024年11月 4日 (月)

2025年度(令和7年度)の目標 三か月目になりました。大腸ポリープを内視鏡で切除しました。切除後3週間後の6時間走チャレンジ(予定)。3年前の11月24日。体力の強化必須。(映画)海の沈黙 2024.11.28

 ◇私の誕生月です。それをキッカケに意識改革を図ります。2025年度中に大更駅前...

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2024年10月 1日 (火)

2025年度(令和7年度)の目標、2ケ月になりました。2024.10.28

・冬支度、マラソン、認知症防止、会社訪問。マーホームの草取りを終え、バスルームの...

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2024年9月 2日 (月)

2025年度(令和7年度)の目標、スタートしました!

・2025年度はうまく行って欲しい。ガンバレ!創業し、第二創業に向けた体力・根気...

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2024年8月 5日 (月)

運がよかった、となって欲しい2024年の夏です 

・運が回ってくるでしょう!こんにちは。ご挨拶がおそくなりました。8月は暇ですが、...

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2024年7月19日 (金)

頑張りすぎないで! 2024.7.28

・今を乗り切れるかな?頑張りすぎたのか、疲労が蓄積しました。45km走、仕事、受...

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2024年7月 1日 (月)

7月の目標 睡眠・栄養・運動-Ⅵ(活動期間2024.4.1~8.31)

◇8月25日社労士試験合格目指せ!・45kmを走れ!スタート4:13、好摩~岩手...

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2024年6月 5日 (水)

2024年8月をターゲット 睡眠・栄養・運動でスキルアップ Ⅴ (活動期間2024.4.1~2024.8.31)

◇今月(2024.6)はウルトラマラソン大会で完走を目指し、その後は学習に専念し...

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2024年5月 1日 (水)

2024年8月をターゲット 睡眠・栄養・運動でスキルアップⅣ(活動期間2024.4.1~2024.8.31)

◇今月(2024.5)も精一杯、頑丈なカラダづくりに努めます。・頑張れ!ウルトラ...

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2024年4月 1日 (月)

2024年8月をターゲット 睡眠・栄養・運動でスキルアップⅢ(活動期間2024.4.1~2024.8.31)

◇睡眠・栄養・運動でスキルアップⅢ(活動期間2024.4.1~2024.8.31...

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2024年3月 1日 (金)

2024年3月 新年度(2024.4~)のターゲット 健康・体力・スキルアップⅡ(2024.3.1~3.31) 

◇健康・体力・スキルアップを図ろう!こんばんは。きょうは黄砂の影響で、①早朝ラン...

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2024年2月 2日 (金)

2024年2月 新年度(2024.4~)のターゲット 健康・体力・スキルアップ 

◇健康・体力・スキルアップを図ろう!きょうは、少し持っていたNEC株を売却しまし...

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2024年1月 1日 (月)

2024年1月 災害や事故の悲惨さ・日本大丈夫だろうか?・能登のみなさん負けないで!・走れ&走れ 2024.1.1~1.31

◇走れ&走れ6日振りに少し走れました。約6kmと少しですがうれしいです。咳と鼻水...

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2023年12月 1日 (金)

2023年12月の旅路(回想・展望)2023.12.1~2023.12.31

◇退屈な毎日を過ごさない1・2・3こんばんは。NHK紅白歌合戦を見ながら書いてい...

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2023年11月 1日 (水)

2023.11.01は私の新年度になります 2023.11.01~2023.11.30

◇新たなスタートの決意・11月は多忙でした。まだまだ時間の使い方にムダやムラが多...

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2023年10月 4日 (水)

いわて盛岡シティマラソン(42.195kmフル)ファイト・アナログ(映画)・自己実現のため鍛えよう!・job改善 2023.10.23

◇頑張ったネ!いわて盛岡シティマラソンこんにちは。盛岡シティマラソン、盛大に実施...

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2023年9月14日 (木)

気温30℃のマラソン大会 2023.9.15

  ◇2023年9月だよりこんばんは。9月だよりが大はばにおくれ今日になりました...

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2023年8月 4日 (金)

国際温暖化対策会議、夏の暑さはどこまで進む! 2023.9.25

こんばんは。きょうは網張温泉にいってきました。盛岡市はさんさ祭りですが温泉地は暑...

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«令和5年度岩手県総合防災訓練に参加した感想です 2023.7.31